理由
みなさんこんばんわ。
またまた更新が遅れてしまいました。
毎回同じようにお待たせをいたしまして
ごめんなさい
実は今仕事が忙しくてなかなか更新できないと
いうことは以前ブログに書いたのですが、そのほかに
もう一つ僕を忙しくさせる理由があります
それはぼくの昔からの友人が入籍することになりました
小学校時代からの友人で今までとても仲良く、何でも
話せる友人です。
彼と彼女の出会いは今から五年前、お互い学生で地元は
同じでしたが、住んでいる場所は離れている、遠距離恋愛
からスタートしました
遠距離恋愛中は色々と大変だったみたいですが、試練を
乗り越えて入籍することにしたそうです。
そんな友人が入籍することになり、みんなで何かプレゼントを
することになりました。その一つにお祝いの言葉を集めた
アルバムを贈ることになったのです。
最初はみんなで色紙一枚に寄せ書きみたいな感じで一言
づつお祝いの言葉を書いて渡そうと思ったのですが、
それでは書ききれないために、一人1枚B5版のサイズの用紙に
写真を貼ったり、画像をつけたり、手書きで絵をかいたりした
ものにメッセージを添えて、1冊のアルバムをつくることに
しました。
その期限が今週末ということで仕事が終わった後に家に帰ってから
色々考えたり、作業していました。
ぼくはパソコンのグラフィックソフトを少し使えるので（photeshop,
イラストレーターのソフト）を使えるので、使えそうな画像を集めて
編集して友達に贈る事にしました。
そしてまもなく完成の作品がこちらです。
みなさんいかがですか？
ぼくの中では配置やサイズ、どのような画像にしたら
喜んでもらえるかを考えながら作ったのですが
喜んでもらえるでしょうか？
人の幸せって本当にいいですよね。
人の幸せを感じながらつくったので、何だか自分まで
幸せになった気持ちでした。
目標
みなさんこんばんわ。
昨日はたくさんの温かいコメント本当にありがとう
ございました。
何だか忘れかけていた何かを感じることができた
気がします。
これからもよろしくお願いします。
昨日は夜は久しぶりにお部屋でアロマをたいて
ゆっくり過ごしました。
やっぱりアロマはいいですよね。
昨日お部屋で楽しんだアロマは
ラ ベ ン ダ ー
とってもポピュラーな香りでご存知の方も多いと
思います。やっぱりお花の香りはいいですよね。
色々な考え事をしようと思いつつ、ついゆったりと
してしまいました。
今年に入って大きい目標やこれから先のことについて
目標をたててみました。
今年の目標は、昨年アロマ検定1級を習得しましたが
もっとスキルアップを目指してアロマの上級資格
アロマインストラクター
の取得を目指してがんばることにしました。
これから先にぼくが考えている仕事をしたいと思ったときに
必ずどこかで役にたつであると思われる資格です。
近年世界各国ストレスで悩む人々の数はどんどん増えて
います。
日本も例外ではなくて、アロマの需要はどんどん高まる一方です。
そんな中で最近重要視されているのがアロマに関係する
資格。まだ日本では民間の資格ですが、海外では国の医療と
して使用している国もたくさんあります。
ぼくが目標とする仕事は、人をきれいにしたり癒したりする
仕事です。
一口に人をきれいにするといっても色々なスタイルがあります。
肌をきれいにするのは、普段のスキンケア、自分にあった
化粧品選びをはじめたしたことです。
しかし肌をきれいにしたり、維持するには色々な要素が
からみあっています。
例えば、ホルモンバランスの異常や生活習慣の改善
ストレスなどもお肌の状態に関係してきます。
こうしたことを考えるとアロマはとても要素ですよね。
ぼくの考える仕事はお肌を色々な観点から分析して
どのようにしたら、その人を本当にきれいにしてあげられる
かをしっかり考えて顧客を一人一人大事にし、きれいに
なっていただくことを目標にしています。
がんばります。
お詫び
みなさんこんばんわ。
昨年からはじめたこのブログも半年の期間を
経過して、たくさんの読者の方に応援されて
ここまでがんばることができました。
毎回のお話していますが最近、仕事がとても
忙しくてなかなかブログを更新できなくて
本当にごめんなさい。できるだけ時間をつくって
更新したいと思うのですが、記事の内容を構成しながら
書いているために時間がないとすごく内容の薄い
記事になってしまいます。これではみなさんに
申し訳ないと思い、ちゃんとした記事を構成してから
ブログを書いていこうと思いますので、みなさん
これからも応援よろしくお願いいたします。
きな粉 ②
みなさんこんばんわ。
また更新が遅くなってしまい本当にごめんなさい。
今年、年が明けてから仕事はとても忙しくてなかなか
更新できないでいます。
いつも記事を楽しみに待っているみなさん、本当に
ごめんなさい。できるだけ時間のあるときにゆっくり
お返事をしたいと思います。
突然お話しはかわりますが、ぼくのブログの読者がとうとう
100名に達しました。100人の方が見ているのだと思うと
すごく嬉しくなって、がんばって記事を書こうと気持ちに
なります。
これからもがんばりますのでよろしくお願いいたします。
今日のテーマ 「きな粉 ②」
前回きな粉の色の違いについて記事を書きましたが
今日はきな粉の栄養価についてかいていこうと思います。
きな粉は大豆を煎って粉にしたもので、大豆そのものに
一番近い加工食品です。原料である大豆は「畑のお肉」
とよばれて多くの栄養素を含んでいます。
一般的なきな粉100ｇあたりの栄養成分
エネルギー 437kcal
タンパク質 35.5g
脂肪 23.4g
糖質 26.4g
カルシウム 250mg
リン 520mg
鉄 9.2mg
ナトリウム 1mg
カリウム 1900mg
マグネシウム 240mg
亜鉛 3.5mg
銅 1.1mg
ビタミンB1 0.76mg
ビタミンB2 0.26mg
ビタミンE効力1.7mg
ナイアシン 1.8mg
食物繊維 16.9g
カロリーは少し高めですが、そのほかにこんなに
たくさんの栄養素が入っており、血中脂質を低下
させる働きや脳卒中の予防血圧上昇の防止
などたくさんの効果があります。
イソフラボン （女性ホルモンに似た働きをするもの）
が多く含まれていることで、ヨーグルトや牛乳と一緒に
混ぜて食べることにより、便秘解消、美白効果などの
美容効果も期待できます。
特に便秘の方についてはすごく効果が期待できる
ようです。
きな粉を摂取するタイミングとしては、やはり朝食に
ヨーグルトや牛乳にスプン大さじ1杯ぐらいのきな粉
を混ぜて食べると効果的です。
お肌にも効果的な簡単美容食、みなさんも試して
みませんか？
美容食品
みなさんこんばんわ。
昨日の記事に書いた雪かきでいただいた
腰痛がなかなか治りません。
普段なれていないことをすると大変ですね。
今日は今年はじめての美容に関係のある食品？
をとりあげて2回のお話しに別けて書いていこうと
思います。
今日のテーマ 「 きな粉 」
実は今日のテーマはブログのある方の記事を読んで
いる途中で記事を書こうと思いました。
同じような記事になってしまったらごめんなさい。
みなさんはきな粉はお好きですか？
ぼくはとても大好きで、お餅につけて食べるだけでなく
牛乳に溶かして飲んだりします。
まず最初にぼくが気がついたことを書いていこうと
思います。僕の出身の山形県鶴岡市のきな粉は他の
地方のきな粉と違った色をしています。
それは黄緑色です。わかりやすくいうと青竹をミキサー
などで粉々にしたような色をしています。
ぼくは20歳くらいまで全国各地きな粉の色は同じだと
思っていました。
きな粉の色に違いがあることを知ったのは、学生時代
です。ぼくは学生のはじめのこと学校の寮で暮らして
いました。そのとき実家からきな粉とお餅が届いたときに
友達と一緒に食べようと友達を部屋に招待しときに
友達に言われて気がつきました。
友達はきな粉の色は黄色だとおもっていたために
黄緑色のきな粉を見たときに
「おまえのきな粉カビているよ」
といわれたのがきっかけで気がつくことができました。
友達はぼくがだましていると思ってなかなかきな粉
餅を口にしませんでしたが、ぼくがおいしそうに食べて
いるのをみてようやく食べてくれました。
黄色のきな粉と黄緑色のきな粉の違いはよくわかりませんが
黄緑色のきな粉の方が少し香りがいいような気がします。
触感についても黄色のきな粉よりザラザラしないように
思います。
みなさんは黄緑色のきな粉知っていますか？
きな粉を使った料理を知っている方はぜひ教えてください！！
次回： 美容と健康にかかせないきな粉
僕のお正月
みなさんこんばんわ。
またまた更新が遅くなってしまいました。
楽しみの記事をお待ちいただいているみなさん
本当にごめんなさい。
今年がスタートしてからもう10日も過ぎてしまいましたね。
今日はぼくの実家のお話しをしたいと思います。
今年は例年にないくらいの大雪で全国各地大変な事態に
いますよね。
ぼくの家のある山形県でもびっくりするぐらいの積雪量で
お正月は雪かき（除雪作業）で大変でした。
東京生まれ、東京育ちであまり雪の多い場所に行ったこと
がない人は本当にびっくりするぐらいの雪の量です。
僕の実家の周辺の雪
少しわかりにくいですが、除雪車が雪をどけた
山の高さは約2ｍで。この雪の山の陰には
ご近所さんの家が隠れています。
ということでぼくは雪かき作業のため毎日必死で雪を
運んだ結果、お正月は毎日筋肉痛でした。
普段運動はしているのですが、いつもと違う筋肉を使う
ようです。それに雪は以外に重たいのです。
毎年、お正月はおせちや美味しいものを食べるので
体重が増加してしまうのですが、今年は逆に2ｋｇ
減りました。
みなさんはどのようなお正月を過ごしましたか？
いつもと少し内容の違う記事を書いたのですが
今年はまた色々な記事を書いていこうと思います。
応援よろしくお願いします。
あけましておめでとうございます
みなさんこんばんわ。
ずいぶん長い間ブログを更新していませんでした。
本当にごめんなさい。
遅くなりましたが
新年あけましておめでとうございます。
今年も色々な話題を書いていこうと
思いますので、みなさんよろしくお願いします。
去年はブログをはじめて色々な人に出会い
本当に楽しい1年を送ることができました。
今年はまた新たな目標をたててがんばろうと
思います。
コメントのお返事はゆっくり書いていこうと
思いますので、しばらくお待ちください。
もうすぐ
みなさんこんばんわ。
今年も残り4日間となりました。
働き始めると時間がたつのが本当に早くて
1年間がすぐにすぎてしまいます。
今年はアロマの検定、カラーの検定、ブログ
に勉強にいつもの年より忙しい一年でしたが
ブログで出会ったみなさんにはげまされ、刺激され
楽しませていただきながら、がんばってきました。
どうぞみなさんこれからもよろしくお願いします。
突然ですがみなさんはもう年賀状は書き終わりましたか？
実はぼく抜けていた年賀状リストを数日前に発見して
ようやく今日出し終わりました。
そこでみなさんに質問です。
みなさんが年賀状を書くときに注意をしていることは
どんなところですか？
自分だけのこだわりはありますか？
実はぼくの年賀状は少し手間がかかります。
会社関係の年賀状はほとんどないのでプライベートの
もの約30枚弱を時間をかけてつくります。
最近パソコンで手軽に印刷できるようですが、ぼくは
宛名やメッセージを手書きで書いて、スタンプを押したり
切り絵やシールをはったり、特殊なヒーターを
使いスタンプの部分に粉をかけてもりあがらせたり
します。
そして完成したのが
ごめんなさい。写真がぼけてしまいました。
花の部分特殊加工でもりあがっています。
下の部分のワンちゃんはシールです。
下の部分のお花は切り絵の花
最後に手書きでメッセージを書きます。
とても気の遠くなる作業でした。
1枚書き上げるのに15分～20分
がんばりました。
これでようやく良い年を迎えられそうです。
クリスマスの予定
みなさんこんばんわ。
また更新遅くなってしまいごめんなさい。
みなさんはどんなクリスマスをお過ごしに
なったでしょうか？
ぼくは23日から昨日までお休みでスキー、スノーボードの
スキー場の多い蔵王温泉にいってきました。
もちろんスノーボード目的なのですがやっぱり山の中は
寒かったです。それに積雪もすごく自分が思っている以上に
雪が積もっていたのでびっくりしました。
気温が－10℃ぐらいで、肌にささるような寒さでした。
一瞬晴れ間が見えた瞬間
やっぱり蔵王は広くて良いですね。
ゲレンデも広いし、景色もいいので家族をお持ちの方での
安心して楽しむことができます。
※ 寒さが苦手な方はおすすめできません（笑）
2泊3日の予定、宿泊したのはお友達のお家です。
すっかりお世話になってしまい本当に楽しかったです。
この日はクリスマスなので、友達同士でクリスマス
パーティーをしましたよ。
以前にもお聞きしたと思いますが
みなさんは何かウィンタースポーツをしますか？
クリスマスがおわり今年ものこり、5日ほどになりました。
まだまだ師走ということで忙しいと思いますが、みなさん
体に気をつけてください。
クオリティーの追求
みなさんこんばんわ。
みなさんには本当にご心配いただき
ありがとうございました。
僕自身かぜやインフルエンザをはじめとした病気には
あまり縁がないので、心配していただいたみなさん
ごめんなさい。ぼくは元気です。
いよいよクリスマスまであと3日！！！！！
みなさんはどのような予定があるのでしょうか？
家族と過ごす方、恋人と過ごす方、お友達を過ごす方
一人で過ごす方と色々な過ごし方、また楽しみ方が
あると思います。一人一人のそれぞれの楽しみ方で
素敵なクリスマスを過ごしてください。
今日のテーマ クオリティーの高い女性を目指す
第 5 弾
正直に生きて、それでも好かれること
の続きを書いていこうと思います。
前回この記事でいただいたコメントを参考にしてみると
やはり正直に生きて、それでも好かれるということは
難しいと思いました。
どうしても年を重ねて大人になると、まわりの顔色をうかがい
すぎてしまったり、自分の本当に持っている意見を隠して
しまったりしてしまいがちになってしまうと思います。
たしかにすべてがすべて自分の言いたいことを言えば
いいというわけではありませんが、周囲の考えていることを
自分なりに考えてみて、意見するのはいいと思います。
ごめんなさい。やっぱりみなさんからしてみれば矛盾して
いるように思われてしまうかもしれません。
でもこのような事を僕が記事に書いてみなさんがこの
記事について考えるだけでも、十分にクオリティーを
高めることにつながると思うのです。
要するにクオリティーを追求するということは、色々な
話題や出来事、また他の人が思っていることを一緒に
なって考える事で、経験値が得られていくことだと思う
のです。自分で経験したり、勉強するだけがクオリティーの
追求につながるのではなく、他人の考えにも共感したり
また別な意見をもつことも重要です。
また堅い感じの記事になってしまいました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。